بهترین حالت بدن هنگام مطالعه

۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت: 1.ترس همه ما می‌ترسیم، اما افراد موفق تفاوتشان در این است که به جای فکر کردن به ترس‌ها، به آنچه می‌خواهند تمرکز میکنند. 2.توجه به ارزیابی دیگران اگر قرار باشد فقط نگاهمان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می‌مانیم. افراد موفق مشورت می‌کنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند. 3.اقدام نکردن گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمی‌داریم باید با موقعیت‌ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت. 4.نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو می‌کند. 5.عدم خودباوری باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن مهم نیست که عالی باشیم مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته‌ها و توانایی‌ها به ما جان می‌دهد., ...ادامه مطلب

شاید شما نیز شنیده باشید که طبق مطالعاتی که در دانشگاه MIT آمریکا انجام گرفته است، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ: «ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهم» ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ: «ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ» ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ ! به عبارت دیگر، ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍ, ...ادامه مطلب